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爬树是很多人独特的“童年回忆”，11月24日，西安翻译学院休闲体育专业的学生上了一节“爬树”课，课程赢得学生喜欢。

这门“爬树”课不同于儿时玩耍，它可是“技术活”，需要规范穿戴安全的装备，树上有固定好的专业器材，体育老师现场指导同学们穿戴好护具，系好保护绳，运用上升下降技术、切换技术、辅助绳索攀爬大树。

11月24日，西安翻译学院户外运动专业课教师钱张师教授介绍，户外运动课程中有野外攀岩，因为疫情，无法带学生们出去上课，就利用学校内部的自然资源，用攀树课代替了野外攀岩课。“一共6到8个学时。首先要选址，选择安全的树， 高度在10米-15米之间，能起到锻炼的作用；其次是做好了对树的保护措施，有绳套保护树干，学生们升降时有专业设备，在空中升降，树只是提供一个支点。”

钱张师教授说，这门课程亲近自然，挑战自我，寓教于乐；课程对身体素质要求较高，锻炼协调性、敏感度、平衡感，可以提升专业技能，学生非常喜欢。对于恐高的学生来说，在心理上也能得到锻炼，也培养了学生的团队精神。

据了解，西安翻译学院相继开设了户外拓展、登山穿越、攀岩速降、户外营地、冰雪运动、定向越野、自行车、攀树、飞盘、轮滑、马术

等丰富多彩的陆地课程，每年的5月至6月份，

学校还开设游泳、实用游泳、水上救护、皮划艇和SUP桨板等水上运动课程。

华商报记者 任婷

来源：华商网-华商报

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